فواید خوردن پاپ کرن
تنظیم حرکات روده
پیشگیری از یبوست
تقویت استخوان ها ، عضله ها و دندان ها
تنظیم کننده کلسترول خون
پوست پاپ کرن سرشار از آنتی اکسیدانه
فواید خوردن پاپ کرن
تنظیم حرکات روده
پیشگیری از یبوست
تقویت استخوان ها ، عضله ها و دندان ها
تنظیم کننده کلسترول خون
پوست پاپ کرن سرشار از آنتی اکسیدانه
با این خوراکی ها صورت زیباتری خواهید داشت !
▫️هندوانه
▫️تخمه کدو
▫️ماهی قزل آلا
▫️کلم بروکلی
▫️فلفل دلمه ای
▫️سیب زمینی شیرین
نوعی بیماری مربوط به پوست سر به نام پولیوز (Poliosis) است !
در این بیماری دسته هایی از مو به رنگ سفید درمی آید. این مسأله به این دلیل رخ میدهد که بر اثر کمبود ملانین در این نواحی، فولیکولهای مو دیگر با رنگ رشد نمیکنند. گاهی ممکن است در نگاه اول با طاسی منطقهای (Alopecia areata) اشتباه گرفته شود. با این حال، در طاسی منطقهای موهای بخشهایی از سر ریزش میکند اما در پولیوز دستههایی از مو سفید یا خاکستری میشوند. پولیوز در هر سنی میتواند رخ دهد، حتی در کودکان که علت آن یک عامل ژنتیکی است که از والدین به فرزندان منتقل میشود.
پیشگیری از کمردرد
زیاد پشت میز ننشینید
رانندگی را کم کنید
ورزش را از یاد نبرید
نوشیدن آب را جدی بگیرید
وسایل سنگین برندارید
کفش پاشنهدار نپوشید
تشک خوب بخرید.
خواص هویج برای سلامتی
کاهش بیماریهای قلبی
کاهش ابتلا به سرطان
مفید برای مغز
درمان بیماریهای ریوی
جلوگیری از دیابت
مفید برای آرتریت
تقویت سیستم ایمنی
کارشناس فروش اينترنتی (خانم)
▫️با روابط عمومی بالا
▫️آشنایی به فضای مجازی
▫️دارای روحیه کار تیمی
▫️محیط کار سالم بوده و اغلب پرسنل خانم هستند
حقوق ثابت و پورسانت برای هر قرارداد
متقاضیان واجد شرایط می توانند رزومه خود را از طریق شماره واتساپ زیر ارسال نمایند.( از تماس تلفنی خودداری شود)
09129738173
چگونه سیستم ایمنی را در برابر اٌمیکرون مقاوم کنیم؟
▫️مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد باید سطح این ویتامین را در بدن خود بسنجند و به منظور افزایش سطح آن به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنند.
+ ورزش کردن در حد اعتدال و فعال بودن از جمله راهکارهای ساده اما در عین حال موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن افراد هستند.همچنین مصرف غذاهای حاوی ویتامین C یا zink (روی) نیز برای حفظ سلامتی افراد بسیار موثر هستند.
افرادی که معده حساس و تحریکپذیری دارند
از مصرف ادویه زیاد پرهیز کرده
خواب منظم داشته
از استرس دوری کنند
این سه مورد عوامل مهمی در کاهش تحریکپذیری و حساسیت معده هستند.
قیمت گوشیهای آیفون امروز چند؟
◽️قیمت گوشی آیفون ۱۳ پرو مکس امروز یکشنبه ۱۲ دی ۱۴۰۰ بدون تفاوت با روز گذشته ۳۹ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان بود.
◽️آیفون ۱۳ با ظرفیت ذخیره سازی ۱۲۸ گیگابایت امروز ۲۷ میلیون و ۹۹۰ هزار تومان و آیفون ۱۳ پرو با ظرفیت مشابه ۳۶ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان به فروش رسید.
◽️قیمت آیفون ۱۲ مینی هم امروز نسبت به آخرین نرخ روز گذشته کاهش داشت و به ۲۱ میلیون و ۹۹۹ هزار تومان رسید.
مسئول دفتر مدير عامل
▫️حداكثر سن : 35سال
▫️تسلط به نرم افزار Office
▫️مدرك تحصيلي : كارشناسي
▫️آشنايي نسبي با زبان انگليسي
▫️حداقل 2سال سابقه كار در زمينه امور اداري
متقاضیان واجد شرایط می توانند از طریق راه های اعلام شده در بخش اطلاعات تماس، ارتباط حاصل نمایند
09129346229
تعداد صفحات : 4